Yogash citta–vritti–nirodhah Patanjali Sutra 1.2 –
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegungen im Geist
In meinen Yogastunden finden wir KRAFT in verschiedenen Asanas, FOKUS im Üben von Pranayama (Atemübungen), KLARHEIT in der Meditation und ENTSPANNUNG im Savasana.
Jeden Montagabend unterrichte ich von 18.00 -19.15 Uhr Yoga in meinem Home Studio in Räterschen, in der Nähe des Bahnhofs. Die Stunde ist offen für alle, unabhängig davon, ob oder wie viel du bereits Yoga praktiziert hast. Melde dich gerne bei mir, wenn du Lust hast, schnuppern zu kommen!
Schnuppern 20.-
Drop In 28.-
10er Abo für 4 Monate 220.-
10er Abo für 6 Monate 250.-
Bei Interesse gebe ich auch Yogastunden im privaten Setting für eine oder zwei Personen. Dies hat den Vorteil, dass ich die Stunde auf deine individuellen Bedürfnisse anpassen kann und wir Übungen vertieft anschauen können.
1h / 120.-
Hast du Lust als Firma deinem Team einen Ausgleich zu geben mit einer Yogastunde? Gerne unterrichte ich dein Team einmalig oder auch regelmässig.
1h/ 120.-
